孤独

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孤独・不安・パニック

孤独に耐えられないと感じたとき…心が落ち込む前にできる「ひとり時間の守り方」

ひとりでいると、なぜか急に不安になること、ありませんか?「みんなは楽しそうなのに、自分だけ取り残されている気がする」 「一人の時間が続くと、どこか心がそわそわして落ち着かない」誰にも言えないけれど、実はそんな感覚に悩んでいる人は少なくありま...
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